Emakumea Pilotarik herri bakoitzean astean behin ordu bete - ordu eta erdiko entrenamenduak egiten dituzte pilotalekuak eskaintzen dien denboraren arabehera.
Normalean, arratsaldean izaten dira entrenamenduak, bostetatik aurrera; baina zenbait urtetan goizeetan ere entrenatzeko aukera zuten taldeak sortu izan dira.
